Das darfst du erwarten: Ankommen im Raum, im Körper, im Atem und deine grenzenlose Freiheit suchen und finden!

In meinem Yoga-Center möchte ich den Menschen entgegenkommen, die sich eher in einer kleinen Gruppe (max. 10 Personen) dank der persönlichen Atmosphäre, wohl fühlen. Dadurch finden sie leichter zu ihrem Atem und mit Hilfe der Körperübungen zu ihrem inneren Fluss. Loslassen und tiefes Entspannen können sich so ausgleichend auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. In den Yoga Lektionen üben wir während 90 Minuten.

[quote]Mit regelmässiger Yogapraxis wirst du bald wahrnehmen, dass Körper und Atem sich verändern. Yoga macht etwas mit dir![/quote]

Wichtig:
das Studio öffnet 20 Min. vor Lektionsbeginn zur persönlichen Einstimmung mit Musik und warmen Kompressen

– im Raum stehen Matten und sämtliche Hilfsmittel zur Verfügung – im Abopreis inbegriffen!
– evtl. Socken für die Schlussentspannung mitbringen
– bequeme Kleider tragen (keine Strassenkleider)
– 2 Std. vor der Lektion keine schweren Mahlzeiten zu sich nehmen und bitte möglichst nicht mehr rauchen, Haut und Bekleidung nehmen Nikotin auf – Danke.

Schnuppern und Vor/Nachholen in allen Kursen jederzeit auf Anfrage möglich. (je nach Arbeitsplan: z.B. Pflege- /Gastronomiepersonal)

 

Stundenplan     
Montag09.00-10.00Mama & Baby Yoga
17.30-19.00Yoga für alle
Dienstag17.00-18.30Yoga 60+
19.30-21.00Yoga für alle
Donnerstag08.00-09.30Early bird Yoga
Yoga für
Schwangere
auf Anfrage

Während dieser Zeit bleibt das Yoga-Studio geschlossen:
Sommerferien 3.6. – 12.8.18
Herbstferien 23.9. – 21.10.18
Winterferien 16.12. – 6.1.18

 

AboGültigPreisPreis pro Lektion
20er Abonnement 90min.24 Wochen480.–24.–
10er Abonnement 90min.12 Wochen250.–25.–
5er Abonnement 90min.6 Wochen135.–27.–
Schnupper-Abo 90min.4 Lektionen100.–25.–
Einzellektionen 90min.30.–
Privatlektion 60 Min.80.–
Samstagmorgen-Workshop 3 Std60.–
Eltern/Kind TriYoga 60 Min.20.–jedes weitere Kind Fr. 5.–

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